薏米玉竹木瓜汤，薏米玉竹木瓜汤，主要材料：木瓜(一斤)，生熟薏米(三钱)，玉竹(三钱)， 淮山(三钱)，炖肉(3块)，水(10碗)。木瓜含蛋白质可分解脂肪，配合生熟薏米等材料后，则利水去湿去暑，滋润中气，健睥胃， 润肠通便。基本介绍中文名：薏米玉竹木瓜汤主要食材：木瓜(一斤),，生熟薏米(三钱)，炖肉(3块)辅料：玉竹、淮山(三钱)，水( ...

银耳山药薏米羹，银耳山药薏米羹是一道由银耳、淮山药、薏米做成的美食。基本介绍中文名：银耳山药薏米羹主要原料：银耳是否含防腐剂：否主要营养成分：糖分材料银耳50克，淮山药100克，薏米25克。做法银耳泡发撕成小朵，山药切成小片，薏米加水泡软，三物入锅加水，常法煮成糊状，稍作调味。介绍益气健脾，和胃生津，降糖，抗癌，保肝。适用于糖尿病、高脂血 ...

淮山(薯蓣目薯蓣科植物)，淮山又名淮山药，是山药（学名：Dioscorea opposita）的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季採挖。生长于海拔350米至1,100米的地区，多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中。山药易栽培，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百年的栽培山药历史。它的分布很广，着名的有河南、福建、山东、 ...

淮山北芪炖鸡，淮山北芪炖鸡是一道美食，主要食材有母鸡、黄芪、山药等。基本介绍中文名：淮山北芪炖鸡主要原料：母鸡是否含防腐剂：否口味：清香味菜系及功效私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱口味清香味工艺炖製作材料主料：母鸡700克辅料：黄芪40克,山药(乾)15克,党参10克,枸杞子10克调料：姜15克製作1. 肥嫩母鸡 ...

淮山北芪炖鸡，淮山北芪炖鸡是一道美食，主要食材有母鸡、黄芪、山药等。基本介绍中文名：淮山北芪炖鸡主要原料：母鸡是否含防腐剂：否口味：清香味菜系及功效私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱口味清香味工艺炖製作材料主料：母鸡700克辅料：黄芪40克,山药(乾)15克,党参10克,枸杞子10克调料：姜15克製作1. 肥嫩母鸡 ...

石斛淮山煲鱼汤，它粗生，只要有阳光和水，随便把任何一支带着叶子的茎插在土里，甚至石缝中就能活；却又脆弱，因其生长缓慢，一度成为濒临灭绝的品种。它清香，气味幽幽，似有还无；却又浓烈，其特有的香味总能突围而出，叫人察觉它的存在。一千二百年来，它一直顶着耀眼的光环，被尊为“中华九大仙草”之首。普通人眼里，它就是支兰花；商人眼里，因其有特殊的功效 ...

淮杞炖兔肉汤，淮杞炖兔肉汤是一道美食，製作原料主要有兔肉。基本介绍中文名：淮杞炖兔肉汤主要食材：兔肉辅料：淮山药、枸杞、桂圆调料：盐、鸡精、料酒、姜主料：兔肉辅料：淮山药、枸杞、桂圆 调料：盐、鸡精、料酒、姜烹製方法：1、将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块，坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时；2、枸杞 ...