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营养燕麦粥

营养燕麦粥

营养燕麦粥是一道美食,製作原料要有。是一道美食,製作原料主要有燕麦,百合,红枣,莲子,葡萄乾,蜂蜜或红糖。

基本介绍

中文:营养燕麦粥主要食材:燕麦,百合,红枣,莲子配料:葡萄乾调料:蜂蜜或红糖
製作步骤
1.适量红枣,百合,莲子洗净放入小锅中。
2.加大半锅水,大火烧开后转小火,煮15分钟左右。
3.加入燕麦,再继续小火煮15分钟左右。
4.等水蒸发得差不多了,就可以关火了。盛入碗中,撒上一些葡萄乾,加入蜂蜜或红糖搅拌均匀,开吃啦~~小心烫到喔,呵呵。

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