酒后四肢酸痛，酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。基本介绍患病部位：四肢相关疾病：酒精中毒 重症肌无力危象 类风湿性关节炎 幼年型类风湿病 急性酒中毒 幼年型类风湿性关节炎 酒精中毒性肌病 复发性风湿病 酒精中毒性神经疾病 酒中毒性周围神经 ...

潜水夫病，潜水夫病亦称沉箱病（caisson disease)或 减压病(Decompression sickness)，血液中多余的气体来不及跑掉，气体就会钻到皮肤里引起肌肉酸痛，严重时还会阻碍血液循环，造成身体缺氧、发生生命危险。基本介绍中文名：潜水夫病外文名：bends别称：沉箱病类型：潜水别名亦称沉箱病（caisson disea ...

肌肉酸痛怎样缓解，三步促进乳酸代谢 缓解肌肉酸痛的方法：1、保护肌肉：运动前必须先做热身运动；先做轻度锻炼；在运动前后都要拉伸；保持充足的水分。2、舒缓肌肉：高强度运动后立即冰敷10-20分钟；过几个小时后可以洗热水澡或者热敷来放松肌肉；把泡沫滚轴放在肌肉酸痛处，来回滚动按摩。3、正确饮食：锻炼... ...

游泳和跑步的合理顺序 如果同时锻炼的话，游泳和跑步的合理顺序应该是先游泳再跑步，理由如下：1、跑步时，毛孔张开，需要一段时间才能恢复。2、游泳时毛孔会自然关闭，跑步后需要很长时间才能游泳，间隔时间会使细菌留在毛孔，容易造成皮肤感染。3、跑步后，会出现肌肉酸痛、腿部抽筋的现象，再去游... ...

腿酸怎么办 %腿酸的解决办法：##冷敷：冷敷可以起到镇静肌肉，预防和缓解酸痛的作用。##热敷：热敷是通过热量使血管扩张，加速局部血液微循环，进而使肌肉松弛，促进积聚的乳酸溶解，达到缓解肌肉酸痛的目的。##按摩：跑步之后，可以对腿部进行按摩，能促进血液循环，缓解肌肉紧绷感... ...

老虎贴膏药的功效是什么 老虎贴膏药有消炎镇痛的功效，可以治疗肌肉酸痛，风湿痛，关节炎，腰椎间盘突出，腰痛，腰肌劳损等症状。老虎贴膏药主要成分有樟树油、薄荷油薄荷醇、桉树油、辣椒萃取物。 ...

瑜伽裤和运动紧身裤的区别 ​瑜伽裤属于运动紧身裤的一种，二者最主要的区别是：练习瑜伽时，由于动作幅度比较大，所以瑜伽裤比较宽松，面料更加柔软。而运动紧身裤是比较贴身的，它会防止大家在运动时，肌肉产生不必要的损伤。同时还可以防止运动时乳酸的堆积，更好的去缓解肌肉酸痛。因此运动紧身裤的弹性... ...