1. 首页 > 经验  > 正文

哪些人不适合打羽毛球

患有脑溢血,有高血压、脑血管畸形等不适合打羽毛球羽毛球是竞技性的,高强度的,运动过程通常都会比较激烈,这样就导致心脑血管疾病患者非常容易产生脑溢血,所以不建议参加。羽毛球也属于剧烈运动,所以有心脏病之类的就不打了;还有就是手腕手关节有伤的人也不适宜打。

哪些人<a href=/tag/bushihe.htm target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.zzww.net/tag/bushihe.htm target=_blank class=infotextkey>不适合</a></a>打羽毛球

因为打羽毛球是一项竞技体育,对腰、膝盖、腱等身体部位要求较高,患有脑溢血,有高血压、脑血管畸形等不适合打羽毛球,羽毛球是竞技性的,高强度的,运动过程通常都会比较激烈,这样就导致心脑血管疾病的患者非常容易产生脑溢血,所以不建议参加。

老年人和体弱者可作为保健康复方法进行锻炼运动量较小活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统功能预防治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质

本文由'翠娥超级甜'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明