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大学生心理健康(孟庆荣主编书籍)

大学生心理健康(孟庆荣主编书籍)

《大学生心理健康》是一本顺应大学生心理健康教育发展需要的大学心理科学教材,它摆脱了一般心理学教科书的窠臼。在社会群体的情境下,立足分析解决大学生心理现象诸多方面,既有心理学理论知识的阐释,又有生动、真实的大学生心理个案分析。

基本介绍

书名:大学生心理健康作者:孟庆荣,李莉ISBN:9787302167846页数:220定价:19.00出版社:清华大学出版社出版时间:2008-02-01装帧:平装开本:16开

出版信息

作者:孟庆荣定价:19元印次:1-3ISBN:9787302167846出版日期:2008.02.01印刷日期:2008.10.27

内容简介

本书围绕着心理健康教育的三个功能,即预防矫正与发展组织内容。其一,大学心理健康教育不是专门关注“健康”与“不健康”的教育,而是关注大学生正常发展的成长教育。其二,从以补救性(治疗)为主转变为以发展性(预防)为主,预防针对群体,治疗针对个体,预防胜于治疗。其三,重视心理健康个体与家庭、社会相关联的教育,关注最佳化大学生成长的大文化环境氛围。本书在内容表述上以一种心理现象为一个讲座单元,共设定21个讲座,编配40个案例。以最新的相关心理健康资讯为参考资料,以理论阐释、案例描述与分析为结构脉络。本书既可作为高校大学生心理健康教育教材使用也可作为家长、教育工作者及广大青年学习心理健康知识自学参考。

图书目录

第一部分专题讲座1
第一讲积极主动适应环境3
第二讲悦纳他人,与人和相处11
第三讲学会倾诉和倾听,收穫宁静心灵19
第四讲感受人生磨难,健全人格28
第五讲学会学习,开发智力38
第六讲自尊自爱,稳妥打理爱情47
第七讲热爱生活,珍爱生命58
第八讲感恩父母,报答社会68
第九讲带着健康的心理上网82
第十讲大胆寻求科学的心理干预89
第十一讲透视心理疾患98
第十二讲有效管理自己的情绪106
第十三讲保护身心健康,建立自我防御机制114
第十四讲学会自强自立,克服攀比心理123
第十五讲兴趣广泛,心胸宽敞,心明如镜132
第十六讲学会自我调节保持心态平衡139
第十七讲摒弃嫉妒心理,学会欣赏别人144
第十八讲学业为重,切忌走偏149
第十九讲学会反省,多作自我批评159
二十讲了解心理科学,掌握心理保健知识166
第二十一讲充分做好生涯规划,客观求职择业177
第二部分大学生心理健康案例评析185
案例一怎样走向成功187
案例二考考你的6Q是多少188
案例三黑脸张三,白脸李四188
案例四怎样拿到人生第一“桶”金190
案例五大学生心路历程的N个变化190
案例六融资麵条192
案例七如此虚荣193
案例八如此羞怯193
案例九无法完美195
案例十改变197
第三部分大学生心理健康案例集锦201
案例一兴趣冷淡缘何起203
案例二抑郁症的体育疗法203
案例三匿名成瘾204
案例四爱乾净的小菊204
案例五自虐205
案例六无法快乐男生205
案例七如此学生干部206
案例八学习优秀成绩平平206
案例九我的心怎幺不听使唤了207
案例十中学才是我的天堂207
案例十一一“点”到位207
案例十二心影相随208
案例十三否定208
案例十四聚光208
案例十五报复209
案例十六“天才”也需勤努力209
案例十七生日快乐吗210
案例十八谁言寸草心211
案例十九志存高远211
案例二十阻隔前进的英语四级211
案例二十一一念之差212
案例二十二才与财之间的抉择213
案例二十三变味的友情214
案例二十四铸造多彩人生214
案例二十五高手专区215
案例二十六转变215
案例二十七绯闻216
案例二十八男人的勋章216
案例二十九不打不相识217
案例三十多情的粽子218
参考文献219

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