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清晨(汉语词语)

清晨(汉语词语)

清晨一个汉语辞彙,读音为qīng chén,指刚刚日出的时候,通常指早上5:00-6:30这段时间。汉贾谊《新书·官人》中有相关记载。

基本介绍

中文:清晨外文名:morning解释:刚刚日出的时候时间:早上5:00-6:30拼音:qīng chén词性:名词

引证解释

指日出前后的一段时间
汉贾谊《新书·官人》:“清晨听治,罢朝而议论。” 三国 魏曹植《赠白马王彪》诗:“清晨发皇邑,日夕过 首阳 。” 唐杜甫《白水崔少府十九翁高斋三十韵》:“清晨陪跻攀,傲睨俯峭壁。”《儿女英雄传》第二九回:“次日清晨,儿女早来问安。”茅盾《子夜》二:“清晨五时许,疏疏落落下几点雨。”

其它相关

清晨最不该吃的3类食物
一天之计在于晨,我们都知道,这是第一天的开始,那幺早餐吃的好与否直接关係着你的健康了,我们要知道,这是一个很现实的问题,但是有错误要去犯,要幺就是很不理智的做法了。
1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有睡眠的镁元素,若空腹食用会使血液中的含镁元素量骤然升高,而镁是影响心脏功能敏感元素之一。
3.忌空腹吃凤梨:凤梨里含有强酵素,空腹吃会伤胃。必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

关于空气

早上8点左右和傍晚前后,大气中悬浮的细颗粒物排第一和第二,下午浓度最低。同时,在清晨日出前,由于植物晚间缺少光照,光合作用减少,产生的氧气减少,而植物呼吸作用一直持续排出的二氧化碳不变,此时的空气远没有日出后好,所以,老年出门锻鍊,不妨改到下午3点-4点,太阳不毒辣,空气也好。 因为后半夜到清晨,一般近地面容易形成逆温层,大气处于一个稳定状态,容易形成逆温层,就像是一个大的锅盖,把髒东西都“捂”在里面,不利于污染物的挥散。再加上早高峰时,汽车排出大量尾气,使得上午8点时的污染物浓度达到最高。

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