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银耳雪梨小米粥

银耳雪梨小米粥

银耳雪梨小米粥是一款粥品,製作原料要有银耳、雪梨等。

基本介绍

中文:银耳雪梨小米粥主要原料:银耳,雪梨 主要食用功效:解饥,消渴优点:易消化,易煮易食

食品介绍

在家食谱中“粥” 具营养易消化,易煮易食;既有水的形式又有饭的内容;可解饥、消渴、疗病。粥最贴合我们的胃了,作为一种传统食品,受国人喜爱的程度超过世界上任何一个民族,连肯德基也不不适应我们中国人的习惯,开发出了适应人口味的各类粥品。食粥可丰俭由人,贵至鲍鱼燕窝,平至白粥一碗,在食材不相剋的情况下,均可信手拈来,随心所欲。 【材料】:银耳、雪梨 、小米 、冰糖

银耳雪梨小米粥银耳雪梨小米粥

製作方法

1、2、银耳清水泡发,去蒂后撕成小片; 3、锅中加水和银耳先煮15分钟

银耳雪梨小米粥的<a href=http://www.zzww.net/tag/zuofa.htm target=_blank class=infotextkey>做法</a>银耳雪梨小米粥的做法

4、5、6、再倒入淘好的小米、梨块和冰糖,继续小火煮至粘稠
烹饪小贴士】
1、梨皮有很好的润喉止咳效果,不要去掉;
2、米要冷水下锅,这样米粒才能充分吸收水分,煮出来才会绵软。

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