银耳雪梨小米粥 银耳雪梨小米粥是一款粥品,製作原料主要有银耳、雪梨等。 基本介绍中文名:银耳雪梨小米粥主要原料:银耳,雪梨 主要食用功效:解饥,消渴优点:易消化,易煮易食食品介绍在家常食谱中“粥” 具营养易消化,易煮易食;既有水的形式,又有饭的内容;可解饥、消渴、疗病。粥最贴合我们的胃了,作为一种传统食品,受国人喜爱的程度超过世界上任何一个民族,连肯德基也不得不适应我们中国人的习惯,开发出了适应国人口味的各类粥品。食粥可丰俭由人,贵至鲍鱼燕窝,平至白粥一碗,在食材不相剋的情况下,均可信手拈来,随心所欲。 【材料】:银耳、雪梨 、小米 、冰糖银耳雪梨小米粥 製作方法1、2、银耳清水泡发,去蒂后撕成小片; 3、锅中加水和银耳先煮15分钟;银耳雪梨小米粥的做法 4、5、6、再倒入淘好的小米、梨块和冰糖,继续小火煮至粘稠。【烹饪小贴士】1、梨皮有很好的润喉止咳效果,不要去掉;2、米要冷水下锅,这样米粒才能充分吸收水分,煮出来才会绵软。 本文由'一只高朗呀'发布,不代表演示站立场,转载/删除联系作者,如需删除请-> 关于侵权处理说明。