实心球的投掷技巧 实心球投掷的动作要领就是面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。 ...

高尔夫球尺寸 ​正规高尔夫球的尺寸为467毫米。在正规的高尔夫球比赛中，按照规定高尔夫球的尺寸应该为467毫米，并且重量必须达到46克。高尔夫球是一种利用橡胶为主要材料所制作出来的实心球，在球的表面有一层包起来的胶皮线，并且还涂有白色的漆。 ...