下雨天可以在室外跑步吗 下雨天不能在室外跑步，下雨天气温低，很容易造成感冒，湿度太大会损害膝关节，也会淋湿衣服、鞋子，在坡道、泥土的道路还容易摔倒受伤，所以在下雨天尽量不要在室外跑步。 ...