当归炖鸡煲，当归炖鸡煲是由母鸡、当归等製作的一道家常菜。基本介绍中文名：当归炖鸡煲主要食材：母鸡1000克分类：家常菜辅料：当归20克材料:主料：母鸡1000克，辅料：当归20克，调料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味素1克，胡椒粉1克做法:1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂 ...

菟丝子散，菟丝子散是一种药物，主要功效用于肾阳不足，下焦虚冷，小便多或不禁。菟丝子散【来源】《太平圣惠方》卷五十八。【组成】菟丝子60克(酒浸三，日，晒乾，别捣为末) 牡蛎30克(烧为粉) 肉苁蓉60克(酒浸一宿，颳去粗皮，炙乾用) 附子30克(炮裂，去皮、脐) 五味子30克 鸡膍胵中黄皮60克(微炙)【用法】上药捣细罗为散。每于空腹时用 ...

游泳注意事项有哪些 1、游泳前要进行热身运动，这样能避免自己突然在水中出现抽筋或者四肢游不动等情况发生。2、游泳时不要太饱或太饿，空腹可能会感到体力不支，甚至是虚脱溺水，腹部可能会感到不适，造成呕吐。3、特殊期间不能进行游泳，在一些特殊期间人的身体的抵抗力变差，如感冒、发烧、女性... ...

晨跑是空腹还是饭后 晨跑无论是空腹还是饭后都是可以的，应该要结合自己的具体情况去判断，然后选择适合自己的运动的方式。如果是处于亚健康状态，晨跑应该在早饭之后进行；如果想要减肥，应该在吃早饭之前晨跑。 ...