胡凯(中国田径男子短跑运动员)，胡凯（Hu Kai），中国田径男子短跑运动员，1982年8月4日生于山东省青岛市。18岁时正式开始练习短跑，仅3个月就跑出10秒7的好成绩。8个月后他被特招到清华大学，百米手计时已经达到10秒3的健将级标準。 曾为清华大学经管学院特招生，2008年为清华大学研究生，后于清华大学毕业。是中国百米短跑的健将和黑 ...

短跑怎么训练 短跑训练主要训练力量和协调性两方面，力量要从身体每个部位进行训练提高，着重于训练手臂、腰腹、腿部的力量，通过俯卧撑、摆臂蹬腿、跳跃、负重等训练来可以提高每个部位的力量，协调性是提高跑步效率的关键点，可以通过蛙跳、跳台阶等方式进行提高。 ...

400米属于什么距离跑 400米赛跑是短跑中距离最长的。据了解，短跑比赛项目有：60、100，200，400米跑。其中400米赛跑是一项速度性的比赛项目，它对运动员的生理、专项技术等方面都有较高的要求。 ...